《恰如其分的自爱》

你是否经常过着自卑而不安的生活？你是否经常因为处理不好人际关系而苦恼？如何摆脱“总是和别人比较的人生”，让自己 自信、 幸福呢？本书作者是一位有着23年心理治疗经验的 心理咨询师。她运用阿德勒个体心理学理论，结合19个真实的咨询案例，深入浅出地分析和解读人性中的不 ，帮助我们疗愈心灵的创伤，引导我们恰如其分地认同自我、接纳自我，从而获得足够的勇气去面对并不如意的人生。

朴艺真韩国高丽大学和美国博林格林州立大学管理学硕士，韩国诚信女子大学管理学博士。曾在加拿大多伦多阿尔弗雷德？阿德勒研究所（Alfred Adler Institute）进修，取得了阿德勒心理咨询师资格。
  作为闻名于世的阿德勒个体心理学派的韩国代表，2008年成立了韩国阿德勒株式会社，将阿德勒心理学正式引入韩国。从2012年开始创办并运营得到 个体心理学会认证的韩国阿德勒心理协会，培养阿德勒心理治疗专业人员，常年在韩国积极开展介绍阿德勒心理学的各种活动。
  著有《即使被讨厌也没关系》《走向大人的勇气》《 ，写下幸福》等作品，并翻译了《积极养育法》《早期回忆的意义与影响》等著作。